Gode idéer til at bære træpiller korrekt

Gode idéer til at bære træpiller korrekt

Der er i de færreste tilfælde, at træpiller kommer som løse piller, der skal læsses på pillefyret med en skovl, men det kan da ske.

Men langt de fleste træpiller bliver solgt i sække på omkring 16 kilo, som langt de fleste mennesker kan bære (mindst) én af, medmindre de er ældre, små børn eller har svækket helbred på anden måde.

Dette er både med til, at man undgår spild ved, at løse træpiller forsvinder i transporten fra køb til opbevaring videre til omdannelsesprocessen i træpillefyret.

Men det gør også, at det generelt er lettere at transportere dem og have dem liggende, specielt hvis man køber flere partier træpiller ad gangen.

Ofte køber man nemlig træpiller i tons-partier, så man ikke konstant skal hen at købe nye træpiller, når man er i en kold periode eller skal varme store områder op.

Så er pillerne placeret på paller, hvor de ligger i stabler af fem sække, og denne anordning gentages, men rykkes i sit mønster, så de står godt placeret og ikke vælter.

Men så er der også lige det med, at man skal bære disse semi-tunge sække ind til blive smidt i fyret, og her er det ikke lige alle, der ved, hvordan man går det bedst.

Som det gode råd lyder, så skal man løfte med benene og ikke ryggen. Det vil sige, at når du skal have fat i en sæk med træpiller, der ligger under dit liv, så skal du IKKE bukke i ryggen, da dette belaster rygpartiet, men du skal bøje ned i knæene og så løfte sækken og dig selv op igen som dødvægt.

En anden metode er at bære to sække med træpiller i hver hånd, hvor man lige kan snore hjørnerne rundt, så man har en slags provisoriske håndtag.

Man kan også smide en sæk over skulderen, men gør dette få gange og helst på hver skulder, så der er ligevægt.

Men lad være med at transportere dem på hovedet…

Styrk din krop med regelmæssig massage

Styrk din krop med regelmæssig massage

Hverdagen med stillesiddende kontor arbejde trækker dybe spor i den menneskelige fysik. Vi er simpelt hen ikke bygget til at sidde bøjet over et tastatur i otte timer ad gangen – og denne uhensigtsmæssige stilling er da også en af de største syndere, når det handler om lidelser som spændingshovedpine, ondt i ryggen, indeklemt iskias nerve, hold i nakken og andre ubehagelige og smertefulde syndromer.

Der ud over kan den sammenkrummede positur medføre fordøjelsesbesvær og åndenød, da indre organer og indvolde presses sammen på ganske unaturlig vis. Heller ikke kredsløbet har godt af den sammensunkne stilling. Du har måske oplevet, at dine ben eller balder sover, når du rejser dig fra din arbejdsstation. Dette er tegn på dårlig blod cirkulation – og det kan få uheldige konsekvenser for dig på længere sigt.

Nulstilling af kroppen med regelmæssig massage

Du kan gøre meget for at hjælpe din krop med at restituere efter en lang arbejdsdag. Mens du arbejder, kan du variere din siddestilling, og med jævne mellemrum sørge for at komme op og ud. Daglig motion og træning kan hjælpe kroppen med at finde sin naturlige balance igen. Og endelig kan du forære dig selv en massage på regulær basis.

En grundig og effektiv massage hver fjortende dag kan gøre underværker for din krop. Muskelspændinger løsnes op, hvilket hjælper leddene til at falde ind i deres naturlige leje. Dette kan hjælpe dig med at få en sund og hensigtsmæssig kropsholdning. Samtidig øges blodgennemstrømningen, hvilket styrker musklerne, og hjælper kroppen med at transportere affaldsstoffer væk. Bindevævet bliver elastisk og medgørligt, hvilket øger din smidighed. Og du får et rent endorfin boost af at modtage massage, således at du går opløftet og afslappet fra hver session.

Du kan læse meget mere om massage på kiropraktoren-hammel.dk, hvor du også kan booke din første massage i Hammel.

Find lækker hårpleje fra Label.M

Find lækker hårpleje fra Label.M

Går du meget op i at passe på dit hår, og vil du gerne finde nogle produkter, der kan sørge for, at dit hår har det godt, men også ser godt ud? Du kan få gode hårplejeprodukter fra Label.M, som gør, at dit hår får det godt, og at det også kan styles på den måde, du gerne vil have det. 

Sådan styler du dit hår med Label.M hårplejeprodukter

Vil du gerne blive bedre til at style dit hår, men synes du ikke, at du er god til det? Så kan det blive meget nemmere at style dit hår, hvis du har de helt rigtige produkter. Du kan finde lækre hårplejeprodukter fra Label.M lige her https://www.smukkere.dk/shop/127-labelm/.

Det er vigtigt, at du ved, hvilken hårstil, du går efter, når du skal style dit hår. Hvis du har fint hår og gerne vil have mere volume, så kan du bruge en spray fra Label.M, der giver mere volume. Hvis du gerne vil have krøllet hår, så kan du enten bruge en krøllecreme for at bringe dine naturlige krøller frem, eller du kan krølle dit hår med et krøllejern og bevare holdet med en hårspray.  

Derfor er det vigtigt at bruge gode hårprodukter

Hvis du ikke før har brugt gode hårplejeprodukter, så er det en god idé at bruge det. Sådanne produkter kan passe på dit hår, hvilket er vigtigt, hvis du gerne vil have flot hår. Det kan være med til at hjælpe til, at dit hår ikke bliver slidt. 

Det kan være, at du får farvet dit hår, og at du normalt bruger penge på dit hår. Så er det endnu vigtigere, at du passer på dit hår med nogle gode produkter. På den måde kan farven holde længere og være pænere i længere tid. Derfor skal du passe på dit hår. 

Sådan finder du de rigtige vinduer til dit hjem

Sådan finder du de rigtige vinduer til dit hjem

Er du på udkig efter nye vinduer til dit hjem, men synes du, at det er svært at vælge imellem alle de forskellige vinduer, du har fundet? Så kan du finde inspiration til at vælge nye vinduer til dit hjem lige her. 

Vælg de rigtige vinduer til dit hus

Når du skal vælge de rigtige vinduer, så er det vigtigt, at du vælger de vinduer, der passer bedst til dit hus. Det kan være en god idé at tage ud og få inspiration, så du kan se forskellige vinduer, og hvordan de passer til forskellige huse. 

Du kan se en masse flotte vinduer på www.sparvinduer.dk, og så kan du starte med at få en idé om, hvilke vinduer du bedst kan lide. Det er vigtigt, at du vælger nogle vinduer, der er godt isoleret, så de kan holde varmen inde om vinteren. Det kan være, at du går med nogle bestemte vinduer i tankerne, som du gerne vil kigge nærmere på, og finde ud af, om de passer til dit hus. 

Derfor betyder vinduer meget for dit hjem

Vinduer betyder meget for dit hjem, fordi de sørger for, at du kan få lys ind i dit hjem. Hvis du bor i et hus, hvor du føler, at der mangler lidt lys, så kan du virkelig ændre dit hjem med de helt rigtige vinduer. Så du kan begynde at kigge på nogle store vinduer, der kan give dig en masse lys ind i dit hjem. 

Når du får gæster, så er vinduerne noget af det første, de ser, og vinduer betyder meget for dit hjem. Dine vinduer betyder også meget for varmen i dit hjem, så det er vigtigt, at du har nogle vinduer i rigtig god kvalitet, der kan sørge for, at dit hjem kan holde på varmen hver vinter. 

Med et høreapparat kan du høre en verden til forskel

Med et høreapparat kan du høre en verden til forskel

Mange mennesker oplever i løbet af deres liv, at de før lidt nedsat hørelse.

Nogle gange er det forbigående, andre gange er det lidt tinnitus, som kan komme af, at man har være til en lidt for høj koncert, hvor man glemte ørepropperne, eller man var på skydebanen i forbindelse med sit arbejde, hvor man glemte høreværnet.

Den slags tinnitus går ofte væk efter et døgn, men det er jo klart, at ørene bliver påvirket af den slags, hvis man bliver ved med at udsætte ørene for høje lyde gentagende gange, da de til sidst ikke kan modstå presset, og så sætter disse høreskader sig kronisk.

Det kan være i form af en anelse nedsat hørelse, som man måske ikke bemærker, hvorfor man bare skruer højere op for musikken eller går tættere på en koncert, fordi man tror, man bare har vænnet sig til et højt lydniveau – det har man også, men ikke på den gode måde.

Andre gange kan man helt spontant opleve, at der opstår en ringen for ørene, selvom man ellers befinder sig i rolige omgivelser, og så daler den tone ellers langsomt.

Dette kan fornemmes mærkeligt, men det kan være ørets eget forsøg på at indstille sig i stille omgivelser eller for lige at tjekke evnerne af.

Andre gange mister man også helt eller delvist hørelsen grundet uheld eller lignende, eller måske er man endda født døv eller bliver det langsomt.

I langt de fleste tilfælde kan dette afhjælpes med et høreapparat, også selvom man måske føler, man bor langt ude på landet, hvor der ingen hjælp er at hente, men man kan blandt andet sagtens får et høreapparet Nykøbing i Falster.

Teknologien med høreapparater er kommet så langt, at man (næsten) kan afhjælpe alle former for høreproblemer.

Måske er det faktisk bare et spørgsmål om tid, før ingen mennesker behøver leve i en døv verden overhovedet.

De oversete områder ved en trappevask skal tjekkes efter

De oversete områder ved en trappevask skal tjekkes efter

De færreste af os gider at gøre rent, men som bekendt skal nogen jo tage sig af det beskidte arbejde, så nogle griber til kost, spand, klud og alle de andre ting til at gøre rent med.

Nogle gange lever man i en passiv krig med andre om, hvem der kan overskue og klare rodet og snavset i længst tid, inden nogen giver sig og begynder at gøre rent.

Andre har aftaler og fordelinger om, hvornår der skal gøres rent, og hvis man ikke gør det, så vanker der en straf – eller manglende lommepenge.

Atter er nogle jo ansatte – og glade for og dygtige til deres arbejde – hvor de ikke kan undlade at gøre rent, for sløseri, dårlig omtale eller bare udeblivelse fra arbejdet ville i længden medføre en fyreseddel.

Lad os bruge et meget konkret eksempel og sige, at man er ansat i et rengøringsfirma og skal fikse en omgang trappevask i Billund Lufthavn.

Nu er mange trapper i en lufthavn af den slags, der er af rulletrapper, men for forståelsens skyld, så bruger vi det eksempel med trapper, som man kender dem: dem med statiske trin, der forbliver stillestående.

Det er ikke det nemmeste arbejde at gøre sådan en trappe ren, og det skal planlægges godt, for skal man gøre den ren nedefra og op eller omvendt?

Desuden er man ofte også nødt til at lukke trappen ned for brug i den periode, hvor man skal vaske den af, så der bliver mere travlhed ved andre områder med trapper.

Derfor skal man være hurtig, men stadigvæk effektiv, når man skal gøre trapper rene.

Selv hvis man kommer ind i en rytme med, hvordan man gør trapper rene, specielt de befærdede stedder som her i Billund, så skal man ikke ende på autopilot.

Husk at komme helt ned i knæ og tjekke fodpaneler, undersider af trin og andre kanter for, om de er rene nok – ellers er der bare mere skidt næste gang at gøre rent.

GPS sporing er en smart hjælp til ældre

GPS sporing er en smart hjælp til ældre

Hvor tit hører man ikke i nyhederne om, at den dement ældre person uforvarende har forladt sin bopæl og er gået sin vej uden at sige til andre, hvor vedkommende er.

Dette kan blive farligt for personen, der kan have taget forkert tøj på i en kold årstid, så vedkommende fryser ihjel, eller vedkommende er måske ikke opmærksom på trafikken og bliver kørt ned.

Demens og lignende er en sørgelig sygdom, men vi har endnu ikke fundet en kur imod den, og man kan brokke sig over manglende ressourcer til ældreplejen, hvor nogle ældre måske skulle opholde sig i beskyttede boliger, men det er der lange udsigter til og kræver måske en reform.

Derfor er der brug for en hurtigere løsning, der kan være til hjælp nu og senere, når der bliver sat mere system i problemet.

Dette er blandt andet GPS-sporing.

Det kan hos nogle lyde som en fodlænke, man får på, så man ikke kan gå længere væk, end man har lov til.

Sådan er det langt fra, for personen har stadigvæk råderum og frihed til at bevæge sig, hvorend vedkommende ønsker under de aftaler, man har lagt med vedkommende.

Desuden er det heller ikke en tonstung anordning, der fylder gevaldigt meget, for teknologien har gjort, at det ikke fylder så meget, og så er det nemmere og billigere at producere end før i tiden, så moderne og almindelige mennesker kan bruge det.

Forestil dig så, at en person går sin vej, så kan man nemt lige spore, hvor vedkommende er henne og tage ud at bringe vedkommende hjem igen.

Det er jo udelukkende kun godt for personen, så man kan finde frem til personen hurtigst muligt, så der ikke går for lang tid, hvor noget kan gå galt.

Den mulighed havde man ikke tidligere, så lad os omfavne den og implementere den hos de ramte ældre.

Læs mere om systemet her: https://stellacare.dk/

Finansier dit bilkøb med et online billån

Finansier dit bilkøb med et online billån

Skal den gamle bil skiftes ud, bør du overveje at investere i en spritny én af slagsen i stedet for en brugt. Med en ny bil får du køreglæde, komfort og sikkerhed – og så er et bilkøb oven i købet nemt at finansiere.

Bil lån hos Ikano Bank – en fornuftig løsning

Mangler du penge til udbetaling i forbindelse med køb af bil, eller ønsker du af andre årsager ikke at lægge en udbetaling, kan du via Ikano Banks hjemmeside ansøge om bil lån uden udbetaling. Når du optager et bil lån, vil Ikano Bank som låneudbyder have pant i den bil, du køber ved hjælp af bil lånet. Dette betyder, at Ikano Bank har sikkerhed for lånet, som på mange måder bedre kan sammenlignes med et bolig lån end med et forbrugs lån. Sikkerheden betyder nemlig, at Ikano Bank kan tilbyde bil lånet til en noget mere favorabel rente end et tilsvarende forbrugs lån, som typisk vil have en ret høj rente. Og samtidig er der mulighed for at låne et højere beløb med et bil lån end med et forbrugs lån.

Før du ansøger om et lån til køb af ny bil hos Ikano Bank, kan du med fordel benytte den smarte bil lån beregner på Ikano Banks hjemmeside. Med låneberegneren kan du få et overblik over de udgifter, du vil have i forbindelse med at optage et bil lån. Samtidig kan du fastsætte lånets løbetid samt afdragenes størrelse og hyppighed. Og når du har fundet det lån, der passer til dig og til dine behov, kan du via den online ansøgnings formular søge om optagelse af dit bil lån. der kræves blot, er du er fyldt atten år, er bosiddende i Danmark, og ikke er registreret hos RKI eller i det danske debitor register.

Læs mere om bil lån og ansøg online på ikanobank.dk

Professionelt fremstillet mad ud af huset – find det online

Professionelt fremstillet mad ud af huset - find det online

Er du ansvarlig for at arrangere firmaets årlige sommerfest, påske reception eller julefrokost? Slås du hvert eneste år med planlægning af disse arrangementer – og er det ofte maden der driller? Er det efterhånden småt med overskuddet i den forbindelse, og har du overvejet at overlade madlavningen til nogle andre end kantinen på arbejdspladsen?

Så kan du med fordel prøve at bestille mad ud af huset fra et erfarent og professionelt catering firma. Her får du nemlig en service minded betjening og lige præcis den mad, du ønsker, i det kvantum, der er nødvendigt.

Hvorfor skal jeg benytte mig af mad ud af huset?

Der er mange fordele ved at købe sig til madlavningen frem for selv at skulle stå for denne slidsomme og tidskrævende opgave. For det første er mad ud af huset faktisk ikke særligt dyrt, i modsætning til hvad mange går rundt og tror. Et catering firma, som leverer mad ud af huset, vil have visse stordrift fordele i forbindelse med indkøb af råvarer, hvilket betyder, at du sjældent ville kunne fremstille tilsvarende mad billigere selv.

For det andet har selv samme catering virksomheder i reglen rigtige, uddannede kokke ansat, hvilket medfører, at al mad bliver fremstillet og tilberedt på professionel vis. Dette betyder, at al mad ud af huset er lavet fra bunden af, og at der ikke er gået på kompromis med kvaliteten hverken når det gælder råvarer eller selve tilberedningen. Og for det tredje er det så dejligt nemt med mad ud af huset. Du skal blot sørge for at tage imod maden, når den ankommer – til tiden og til døren – og sørge for, at de lækre retter bliver anrettet på buffet, på fade eller på tallerkener.

Find den bedste mad ud af huset online

Hos ebuffet.dk kan du vælge imellem mange forskellige former for mad ud af huset – buffet, middagsretter eller catering. Se alle mulighederne på https://ebuffet.dk/middag/ 

Vær opdateret med reglerne omkring en E cigaret

Vær opdateret med reglerne omkring en E cigaret

Kan du huske, da e-cigaretter lige kom frem på det danske marked?

Der var mange kampagner, informerende artikler, skræmmekampagner, mediernes søgelys og meget andet på dette nye fænomen at dampe fremfor at ryge.

Siden er der etableret hele butikker af både den fysiske og online slags, der sælger e-cigaretter væske, juice og andet til disse anordninger, blandt andet dem her: https://www.esug.dk/

Den slags udstyr skulle nemlig oftes købes i udlandet, før man lagde mærke til, at markedet voksede i Danmark, så man fandt det gunstigt at oprette butikker for den slags i selv provinsen, så man vidste, man kunne give kunderne noget udstyr, der var skabt lige efter de danske regler.

Og netop reglerne kunne dengang være et virvar at finde rede i – og det kan det sådan set stadigvæk den dag i dag!

De e-cigaretter, der var en del af den første bølge herhjemme, er måske forbudte at sælge nu i Danmark, og det samme gælder med meget af det andet udstyr, der er kommet frem.

Derfor er disse blevet udfasede, mens der er kommet nye modeller til, som måske ikke var blevet godkendte i dag.

Reglerne komme både fra Danmark via vores eget Folketinget, men der kommer også bestemmelser fra EU, som skal implementeres i det danske marked og fungere efter disse foreskrivelser, og det sker hele tiden.

Hvad der er lovligt i dag, kan være ulovligt i morgen, og selvfølgelig skal sælgerne af disse ting som det første have styr på dette, men det er også vigtigt for dig som forbruger at holde øje med, hvordan markedet ser ud nu, og hvad pilene peger i retning af i fremtiden.

Det ville jo være surt, hvis du investerede i en e-cigaret, som snart bliver droppet at sælge, så du ikke kan købe væske eller andet udstyr, der passer til denne.